ما هي العادات الصباحية التي تميّز الأثرياء؟

يُعرف أن للاستيقاظ باكراً فوائد عدة على الصعيدين الشخصي والعملي. فعلى الصعيد الشخصي، يمنح الإنسان سعادة ويزيد من تفاؤله. أما على الصعيد العملي، فيزيد إنتاجيته ويزيد تركيز العامل في تحقيق أهدافه وطموحاته، لأن الصباح أكثر فترات اليوم هدوءاً وراحة.

وقضى مؤلف كتاب “عادات الثراء Rich Habits” توماس كورلي، 5 سنوات في دراسة العادات اليومية لـ 233 مليونيراً، ووجد أن معظمهم يجنون ثرواتهم في الصباح لأنهم يستثمرون في أنفسهم في هذه الفترة من اليوم.

وإليكم العادات الصباحية لهؤلاء:

– ممارسة التأمل وجميع النشاطات الشبيهة لتصفية أذهانهم.

– تبادل الأفكار في العقبات والمشاكل والقضايا التي يواجهونها، إما في تحقيق أحلامهم وأهدافهم أو في أعمالهم وفي حياتهم المهنية.

– قراءة ودراسة الحقائق بهدف الحفاظ على قاعدتهم المعرفية.

– قراءة الأشياء المفعمة بالحيوية والتحفيز للحصول على حالة ذهنية صافية.

وأفاد كورلي أن الإنسان الذي يتمتع بأفكار إيجابية، أمامه فرص أكبر للنجاح في الحياة. أما للوصول إلى الفكر الإيجابي، فعلى الإنسان ممارسة بعض الأشياء مثل التأمل.