سلايدر
-
الوحدة من بينها.. 5 عادات لا تقل خطورةً عن التدخين
يعد التدخين أحد المسببات الرئيسية للوفاة حول العالم. فهو سبب للكثير من الأمراض الفتاكة أخطرها السرطان. لكن ما لا يدركه…
أكمل القراءة » -
حرقة المعدة أسبابها و3 طرق تخلصك منها
– يمكن لبعض العلاجات المنزلية البسيطة لحرقة المعدة أن تساعد في تخفيف الانزعاج. إليك بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد…
أكمل القراءة » -
فوائد الاستحمام بالماء البارد في محاربة السمنة
يُفضل الكثيرون الاستحمام بالماء الدافئ أو الحار، لسهولة التكيف مع درجة حرارته، ولكن يتميز الاستحمام بالماء البارد بالعديد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
نصائح لتتغلب على الأرق بدون أدوية
يحتفل العالم فى يوم 3 من شهر آذار باليوم العالمي لـ النوم للتذكير بأهميته ومساعدة الناس على علاج المشكلات الصحية المرتبطة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطماطم يوميا؟
الطماطم من الأطعمة التي لها تأثير إيجابي علي الصحة وتحتوي فوائد الطماطم على المنجنيز وفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ك…
أكمل القراءة » -
ابتعد عن تناولها.. إياك أن تتناول هذه الأجزاء من الدجاج
يعد الدجاج من اللحوم المفضلة لدى أغلب الناس. وذلك لأنه يحتوي على عناصر مغذية للجسم. فهو يساعد في التحكم بمستويات…
أكمل القراءة » -
إليك أهم أعراض حساسية البيض المسلوق.. لا تهملها
تعد حساسية البيض أكثر شيوعاً بين الأطفال من البالغين وخاصة الذين يعانون من الأمراض الجلدية كالأكزيما. وأما بالنسبة للكبار فتكون…
أكمل القراءة » -
كم فنجان قهوة يجب أن تشرب يوميًا؟
يحب الكثير منا بدء يومه بفنجان من القهوة. ويمكن للقهوة أن تساعد في تعزيز وظائف المخ ، لا يزال هناك…
أكمل القراءة » -
فيتامين D كم نحتاج لتعويض نقصانه بالجسم؟
يعتبر فيتامين دي D أحد الفيتامينات الضرورية لعمليات الجسم وتقوية المناعة وسلامة العظام وغير ذلك. فيما نقص هذا الفيتامين يتسبب…
أكمل القراءة » -
سلطة سيزر على طريقة المطاعم بطريقة سهلة وسريعة.. حضريها
نقدم لكِ ولعائلتك سلطة سيزر بطريقة سهلة وبسيطة. حضريها وتمتعي بمذاقها. المكوّنات: أوراق خسّ مفرومة – 4 أكواب جبن بارميزان-…
أكمل القراءة »