سلايدر
-
ما هو تأثير القهوة على إنقاص الوزن؟
أظهرت الدراسات أن الكمية المرتفعة من الكافيين الموجودة في القهوة تساهم في زيادة معدلات الأيض وبالتالي حرق السعرات الحرارية وإنقاص…
أكمل القراءة » -
لصحة الأمعاء.. تناولي الشوكولاتة الداكنة باستمرار
اكتشف باحثون في كوريا الجنوبية إلى نتيجة جديدة حول أهمية الشوكولاتة الداكنة وتأثيرها ليس فقط في تغيير الحالة المزاجية، إنما…
أكمل القراءة » -
أرنولد وماريا يطويان الصفحة.. تفاصيل أطول طلاق في هوليود
انفصل الممثل ولاعب كمال الأجسام المحترف السابق، أرنولد شوارزنيغر والصحفية ماريا شرايفر، بشكل رسمي، بعد أكثر من 10 سنوات على…
أكمل القراءة » -
كيف تتصرف عندما لا يرتدي الأشخاص الكمامات حولك؟
مع عودة السفر خلال موسم العطلات إلى مستويات ما قبل الجائحة، تقدم خبيرة صحية إستر تشو نصائح لأولئك الذين يخططون…
أكمل القراءة » -
9 معالم سياحية شهيرة لا يمكنك زيارتها في عام 2022..ما هي؟
من المتوقع إعادة فتح العديد من الوجهات السياحية الأكثر شعبية في العالم أمام المسافرين في عام 2022، لكن لا تزال…
أكمل القراءة » -
برنامج غذائي لتخفيف الوزن لمدة شهر
يمكن اتباع برنامج غذائي لتخفيف الوزن لمدة شهر ان يساعد على خسارة ما لا يقل عن 10 كيلوغرمات. ومن المهم…
أكمل القراءة » -
علامة تحدث ليلا تدل على نقص فيتامين B12
يلعب فيتامين B12 دورا لا يقدر بثمن في دعم كل من تكوين الخلايا الحمراء والحفاظ على عمل الجهاز العصبي، لذا…
أكمل القراءة » -
طريقة بسيطة لطلاء المنزل
مع اقتراب الانتقال إلى عام جديد، يتطلع الكثيرين إلى تجديد منازلهم أو طلاء الغرف بلون مختلف. لكن ما هي الطريقة…
أكمل القراءة » -
آلام الكعب.. الأسباب والعلاج
تعد آلام الكعب من المتاعب الصحية المزعجة للغاية، حيث يشعر المريض بآلام مبرحة كلما وطئت قدماه الأرض. وتتسبب هذه الآلام…
أكمل القراءة » -
غير متوقعة.. أضرار شرب الماء البارد
ينصح بالعادة بتناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً من الماء. وذلك من أجل المحافظة على حيوية الجسم وكفاءة…
أكمل القراءة »