الكافيين

تناول هذه الأطعمة تثير الكسل وخمول

نصح خبراء التغذية بالابتعاد عن بعض الأطعمة التي تسبب الشعور بالكسل والخمول وانخفاض مستوى الطاقة بعد تناولها. هناك أنواع من…