الكيوي

الكيوي مصدر جيد للالياف ويحمي من فقدان البصر

 يعد الكيوي من الفواكه المغذية التي تمتاز بمذاقها اللذيذ، وهي مليئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج، وفيتامين ك، والفولات، والبوتاسيوم،…