منوعات
-
العسل يفعل لجسمك المعجزات
يتميز العسل بفوائده الصحية العديدة والمذهلة، ويمكنه أن يفعل المعجزات لجسمك وقادر على محاربة الأمراض المختلفة. ووفقاً لخبراء الصحة في…
أكمل القراءة » -
حيلة ذكية لحفظ البطاطا لمدة طويلة ومنع تعفنها
من المعروف أن البطاطا سرعان ما تتعرض للتلف والتعفن ونمو حبات الجذور الخضراء عليها ، فإذا كنت ترغبين بشراء كمية…
أكمل القراءة » -
ما هو أفضل وقت لتناول الفاكهة في اليوم؟
يقبل العديد من الأشخاص على تناول الفاكهة بعد وجبة الغداء أو مساء قبل النوم، حيث تعتبر الفاكهة جزءا أساسيا في…
أكمل القراءة » -
6 فوائد مذهلة للأناناس
تحمل فاكهة الأناناس فوائد عدة لما تحتويه علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وبعض الفيتامينات التي تجعله مهما للإنسان مهما…
أكمل القراءة » -
أطعمة تقلل الإصابة بحصوات المرارة
حصوات المرارة عبارة عن حصوات صغيرة تنتج بشكل رئيسي عن الكوليسترول، ونظرًا لأن مستويات الكوليسترول في الصفراء تتجاوز مستويات حمض…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت عشاءك مباشرة قبل النوم؟
يعتبر بعض خبراء التغذية وجبة العشاء هي الوجبة الأكثر أهمية في اليوم لمن يحاول إنقاص الوزن أو النوم جيدا أو…
أكمل القراءة » -
خصائص فريدة للبصل الأخضر.. تعرف عليها
تمتلك البصلة البيضاء والساق الخضراء خصائص مفيدة للصحة ومركّبات نشطة حيوياً تساهم في التخفيف من مختلف الأمراض والمشاكل الصحية. يشتهر…
أكمل القراءة » -
ستذهلك.. فوائد الخس لمريض السكري
– اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة في حالة الإصابة بمرض السكري، قد يكون أمراً صعباً للبعض، ولكن تظل الخضروات الورقية مثل…
أكمل القراءة » -
تناوله قبل النوم.. وتمتع بفوائده المذهلة للجسم
فوائد الخيار قبل النوم أنه يساعد تناول الخيار قبل النوم على فقدان الوزن، ويحتوي الخيار على 96٪ من الماء، فتناول…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تحذر من تناول البطيخ مع البذور
تحدثت خبيرة التغذية، ماريا روزانوفا، عن مخاطر تناول البطيخ مع البذور، وفقًا لتقرير “موسكو -24”. وحذرت الخبيرة من أن عدم…
أكمل القراءة »