أخبار و نشاطات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
4 أمور تسبب ألماً في الركبة عند المشي
تمتلك رياضة المشي الكثير من الفوائد الصحية، إلا أن هناك جزءا واحدا من الجسم قد يشعر بسوء شديد عند المشي…
أكمل القراءة » -
كيف يمكنك تجنّب حساسية البشرة بسبب الكمامة؟
تحولت أقنعة الوجه أو الماسكات إلى جزء من روتين الملايين اليومي حول العالم بسبب انتشار كورونا. وأصبح الاعتماد عليها كإحدى…
أكمل القراءة » -
مخاطر سماع الموسيقى قبل النوم
يوجد لعديد من الأشخاص الذين يفضلون استماع الموسيقى قبل الخلود إلى النوم، حيث ان هذا الفعل يجعل الدماغ يستمر في…
أكمل القراءة » -
ما هو الجبن الأفضل في العالم لعام 2021؟
فاز جبن ماعز إسباني طري بجائزة “أفضل جبن في العالم”، الأربعاء، متصدّرًا 4،079 نوعًا من الأجبان المصنّعة في أربعين دولة…
أكمل القراءة » -
ما هي أضرار عدم استحمام طفلك؟
يجب على الأمهات الاهتمام بنظافة طفلها الرضيع، وكل تفصيلات نموه، فنجد بعض الأمهات يقومون بتحميم الرضيع يومياً، وبعضهن يقمن بتحميمه…
أكمل القراءة » -
هذا أكثر مشروب يعجّل بظهور علامات الشيخوخة
تشير الأبحاث إلى أن هناك مشروبًا واحدًا يمكن أن يجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع – ولكن استبعاده من نظامك…
أكمل القراءة » -
10 أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن
يواجه البعض خلال العطلات والإجازات مشكلة زيادة الوزن، وذلك لأن التركيز يكون منصباً بشكل كبير على تناول الطعام دون أي…
أكمل القراءة » -
11 فائدة للنوم المبكر للرجال
لـ«النوم» فوائد عظيمة للنساء والرجال، إذ يمنح الطاقة ويساعد الجسم على مقاومة الأمراض، وتقوية الجهاز المناعي، إلا أن النوم المبكر…
أكمل القراءة » -
تقنية تلقيح جديدة لكورونا عبر اللصقات الطبية
مع انطلاق عملية التطعيم لمكافحة انتشار فيروس كورونا برزت إلى الواجهة مشاريع التطعيم ضد الوباء بواسطة لصيقات جديدة عوضاً عن…
أكمل القراءة » -
أعراض تشير لإصابتك بنقص معدن الفوسفور.. انتبه لها
يوصي الخبراء باستهلاك كميات كافية من الفسفور من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، وباستشارة الطبيب لمعرفة الأطعمة التي يجب تناولها…
أكمل القراءة »