منوعات
-
5 أطعمة إحذر إعادة تسخينها.. تتحول لسموم
لا شك أن الميكروويف من أفضل أصدقاء الإنسان المعاصر، لأنه يسهِّل عملية إعداد وتسخين الطعام في ظل الانشغالات اليومية. ورغم…
أكمل القراءة » -
7 طرق مدهشة لاستخدام صودا الخبز للنظافة الشخصية!
تعتبر صودا الخبز رائعة لتنظيف المنزل. ولكن هل تعلم أن هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام صودا…
أكمل القراءة » -
هل مكملات البروتين صحية ومتى تشكّل خطورة؟
النوع الأكثر شيوعاً من مكملات البروتين هو ما يعتمد على مصل اللبن أثناء صناعة الجبن، ويُنصح به عادة لبناء العضلات…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطماطم يوميا؟
الطماطم من الأطعمة التي لها تأثير إيجابي علي الصحة وتحتوي فوائد الطماطم على المنجنيز وفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ك…
أكمل القراءة » -
ابتعد عن تناولها.. إياك أن تتناول هذه الأجزاء من الدجاج
يعد الدجاج من اللحوم المفضلة لدى أغلب الناس. وذلك لأنه يحتوي على عناصر مغذية للجسم. فهو يساعد في التحكم بمستويات…
أكمل القراءة » -
إليك أهم أعراض حساسية البيض المسلوق.. لا تهملها
تعد حساسية البيض أكثر شيوعاً بين الأطفال من البالغين وخاصة الذين يعانون من الأمراض الجلدية كالأكزيما. وأما بالنسبة للكبار فتكون…
أكمل القراءة » -
كم فنجان قهوة يجب أن تشرب يوميًا؟
يحب الكثير منا بدء يومه بفنجان من القهوة. ويمكن للقهوة أن تساعد في تعزيز وظائف المخ ، لا يزال هناك…
أكمل القراءة » -
فيتامين D كم نحتاج لتعويض نقصانه بالجسم؟
يعتبر فيتامين دي D أحد الفيتامينات الضرورية لعمليات الجسم وتقوية المناعة وسلامة العظام وغير ذلك. فيما نقص هذا الفيتامين يتسبب…
أكمل القراءة » -
سلطة سيزر على طريقة المطاعم بطريقة سهلة وسريعة.. حضريها
نقدم لكِ ولعائلتك سلطة سيزر بطريقة سهلة وبسيطة. حضريها وتمتعي بمذاقها. المكوّنات: أوراق خسّ مفرومة – 4 أكواب جبن بارميزان-…
أكمل القراءة » -
طريقة تجعيد الشعر
من المهم شرح طريقة تجعيد الشعر في المنزل لكل من لا تحب استخدام المكواة او وسائل التصفيف الحرارية. فهي تحد…
أكمل القراءة »